TERAPIAS INDIVIDUALES, DE PAREJA O FAMILIARES, SESIONES ONLINE...
Las sesiones de terapia están concebidas parar afrontar tu malestar actual, modificando aquellos comportamientos que te alejan de lo que es importante para ti, y adquiriendo nuevas habilidades que te acerquen hacia una vida valiosa y con significado . Te ayudaré a replantearte tus reacciones y dispondrás de valiosas herramientas para superar cualquier obstáculo. Las sesiones te ayudarán a desarrollar una actitud adecuada hacia las situaciones más difíciles de la vida.
CHARLAS PARA ASOCIACIONES, COLECTIVOS....
Charla Asociación de Mujeres "Almajara" de Villaralto (Córdoba) 2022.
Charla para la Asociación de Mujeres de Villaralto (Córdoba) 2017.
coordinadora de la campaña para la prevención de la violencia de género llevada a cabo por el ayto. de villanueva de córdoba (2021).
DESAFÍO MUJER RURAL
Ponente en el encuentro online, a nivel nacional, para emprendedoras y empresarias del medio rural en el sector sanitario, celebrado el pasado 21 de abril de 2023.
TALLERES DE MINDFULNESS PARA NIÑOS Y ADULTOS
Se ha demostrado que el entrenamiento en MINDFULNESS sirve para reducir la ansiedad, preocupaciones, obsesiones, el nivel de estrés, el dolor crónico y previene recaídas depresivas. Por otro lado, fortalece la capacidad atencional y facilita el distanciamiento de los pensamientos, emociones y sensaciones desagradables, lo cual facilita la toma de decisiones y promueve un equilibrio en nuestra salud psicológica.
El objetivo de la práctica de MINDFULNESS es ser conscientes de nuestros pensamientos, emociones y sensaciones, así como aprender a comportarnos por decisión y no como reacción a éstos.
Taller de Mindfulness para trabajadores de COVAP en Pozoblanco (Córdoba) 2021.
Taller de Mindfulness y ACT en CEP Sierra de Córdoba en Pozoblanco (Córdoba) 2019
Aplicación de ACT a problemas emocionales asociados con el trabajo.
I.E.S. Antonio Mª Calero (Pozoblanco. 2022)
Monitora en el "TALLER DE ENTRENAMIENTO PARA PADRES Y MADRES EFICACES CON ADOLESCENTES", impartido en abril y mayo, en Pozoblanco (Córdoba), 2023.
ESCUELA DE PADRES Y MADRES
Dirigida a padres y madres de menores, entre 5 y 11 años, que deseen prevenir, reducir y/o eliminar conductas problemáticas, así como enseñar y mantener conductas adecuadas. El programa se estructura en sesiones que incluyen actividades, debates, etc...
La Escuela de Padres y Madres contribuye al encuentro y reflexión de manera colectiva sobre la tarea educativa que se realiza con los hijos. En la educación no existe un modelo único ni exclusivo, debemos adaptarnos a cada hijo y a sus circunstancias. Madres y Padres, mediante la escucha y presencia activa, participan y dialogan aprendiendo unos de los otros y compartiendo experiencias e inquietudes.
Escuela de Padres del CEI Simón Obejo y Valera (Pedroche 2022).
Taller de "Autocuidado y habilidades para afrontar el proceso de envejecimiento en los mayores", Conquista (Córdoba) 2022
Taller de mediación familiar "Educar en Valores", Villanueva de Córdoba (Córdoba). 2022
Taller formativo "Autocontrol Emocional para Mayores", Pedroche (Córdoba). 2022
Taller sobre Ansiedad y Depresión en Añora (Córdoba), enero 2023.
Taller "CUIDANDO CONTIGO" en Villanueva de Córdoba (Córdoba). Marzo 2023.
Taller "EN CASA PARTICIPAMOS TODOS", en el C.E.I.P. "San Miguel" de Villanueva de Córdoba (Córdoba), marzo 2023.
Taller "GESTIÓN DE EMOCIONES PARA MAYORES" en la biblioteca municipal de Pedroche (Córdoba), septiembre y octubre 2023.
TALLER DE COMUNICACIÓN CONSCIENTE.
CEIP SIMÓN OBEJO Y VALERA, en Pedroche (Córdoba), noviembre 2023.
ESCUELA DE FAMILIAS, en Pedroche (Córdoba), noviembre 2023.
TALLER DE CONCILIACIÓN FAMILIAR PARA NIÑOS Y NIÑAS, celebrado en Conquista (Córdoba), el 16 de enero de 2024.
TALLER DE GESTIÓN DE EMOCIONES PARA MAYORES, organizado por el Ayto. de Conquista, Concejalía de Servicios Sociales, IPBS de Córdoba, Diputación de Córdoba y Vuela-Guadalinfo de Conquista (Córdoba). 2023-2024
